【本書特色】

【本書主要讀者】

◎由世界知名身心靈導師Bijan執筆，與您分享他生命中的奇蹟，並針對輕而易舉的豐盛設計簡單的三十天課程，讓讀者在三十天的練習中感受生命的平安與豐盛。
◎本書有各國譯本，嬝炙赫悒i與全世界包括美國、西班牙、法國、義大利、荷蘭、波蘭、義大利、日本、台灣等地的讀者同步發願，感受生命是平安、自在、富足與輕而易舉地豐盛！
◎本書沒有嘮叨離奇的故事，只有生命中真實的奇蹟分享。
◎附贈靜心冥想CD，原價450元。

◎對人生課程、身心靈相關話題有興趣了解，並起而力行的人！
◎想要了解獲得奇蹟的祕密，願意輕鬆得到豐盛、喜悅、平安、富足的人。
◎對於各種不同文化與思想有興趣的讀者。
◎想要轉化自己，並應用在生活各種層面，諸如健康、財富、人際關係、兩性關係上面的人！

【本書簡介】

如何輕鬆得到「奇蹟」？世界知名身心靈導師Bijan將發生在自己身上真實的經驗分享給讀者，全書沒有嘮叨離奇的故事，只有全然輕鬆、喜悅的神奇體悟！

他並設計規劃三十日的奇蹟課程，只要透過三十日課程的簡單練習與重複體驗，並與他人分享您的奇蹟，即可輕鬆轉化您的內在，感受生命的富足、平安、自在與豐盛，而這種感受不僅是心靈的奇蹟，也實踐在各個方面，包括財富、人際關係、健康、兩性等。

本書已經翻譯成各種語言，嬝版_蹟30，可與全世界包括美國、西班牙、法國、義大利、荷蘭、波蘭、義大利、日本、台灣等地的讀者同步發願──生命是平安、自在、富足與輕而易舉地豐盛！

關於作者: Bijan 彼尚

Bijan Anjomi 現年67歲， 在伊朗出生，19歲時來到美國。年青時曾從事過多個行業，包括當保鑣、開設健身院及地產代理等等。在80年代後期，他開始領悟到並提倡他的成札У﹛A1997年出版 "Absolutely Effortless Prosperity" 一書，很快便一紙風行，研修並帶領奇蹟課程長達九年多追隨者及學員蜂擁而至，現時他位於美國拉斯維加斯的中心每星期七天，每天從早到晚學員均會進行討論和學習。

Bijan 認為要達到在生命的每個範疇均圓滿成央A首先必須以追求身心靈的平和境界為最終目標。大部份人的固有觀念是「成扒楹W幹」，但Bijan卻提出我們毋須竭力於尋找待遇更優厚的工作、經常長時間地幹活、拚命追求更多的學位或刻意建立更良好的人際關係網絡；他認為我們只需要專注於朝著目標進展，每當與別人交往時，謹記著追求心境平和這個最終目標便可達致成央C

Bijan相信所有一切達致成央B絕對健康、圓滿的感情關係、心境平和及快樂人生的元素我們本身早已具備擁有，根本不需求諸身外。釵h不了解此概念的人會不斷尋尋覓覓而一無所得。所以，請立即停止自行摸索，毋需恐懼，馬上放棄那些固有而無用處的舊信念，一起與Bijan開啟成奶妒龤A親自領略到如何輕而易舉地達成目標、心想事成的竅訣。

【作者序】

富足
是一種全然開放去接納上主餽贈的能力

這是一種能力──
去確信盡情享受上主餽贈是我們存在的本質
也是我們的遺產

兩人或以上的人們
警醒於光
將比
成千上百個活在黑暗中的人
更有力量

出版緣起

一切是怎麼開始的
1995年的夏天，在「奇蹟課程」每個星期定期舉辦的讀書會之後，有幾位朋友圍住我，告訴我他們非常感激我的分享。他們說每次聽完我的奇蹟後，都會令他們的生活改變，因此他們建議我寫一本關於我自己的奇蹟故事。我答應他們會考慮看看，且要問問看我的指導靈怎麼想。

隔天早上我靜心冥想後，我與指導靈討論這個想法，祂告訴我應該寫這本書，但目前時機未到。「現在正是時候，」我強調，「我現在既不怎麼碌，而且這些記憶又相當鮮明。」但祂又說，「時機未到。」所以我就放掉這件事。大約在11月的時候，在我準備世界先生競賽的集訓當中，突然我的指導靈跟我說：「彼尚，是時候了。」

「是時候了？什麼東西是時候了？」我問。

祂說：「現在是時候開始動手寫你那本書了。」我說我不知道要寫什麼？「不要擔心，」祂說，「我會處理。我會告訴你該說什麼，你就把它寫下來。」我開始給祂一大堆理由解釋為何現在不是時候。「這可能是最糟的時機，」我堅持，「房地產市場那麼忙，我有釵h大宗生意要談，另外我必須專注在節食上以準備這次的競賽，尤其在這個時刻，我還要參加集訓，我真的擠不出時間來寫這本書。」祂聽完我所有的理由之後說：「彼尚，我告訴你，現在就是時候，就去做吧。」

我丟出更多的藉口給他。「… 也知道，」我說，「我不喜歡寫東西，我也不喜歡讀書，我只喜歡聆聽；我的字彙、拼字和文法都不怎麼樣…這做起來會非常費力。」祂很有耐心地聽，然後說：「我會處理的。」雖然我很懷疑，但我答應祂會寫這本書，然後我就不管它了。

同一天下午，我去兒子的學校接他放學時巧遇一位朋友，她曾經參加過我在每個星期一晚上舉辦的「奇蹟課程」讀書會。當她問我最近怎麼樣時，我笑著告訴她我的指導靈說什麼。「現在是最完美的時機，」她告訴我，「我的前夫不常見我們的孩子，所以我一直忙於照顧他們，但是他才剛通我，他一星期會接他們過去兩天。而且我以前寫過書，我對電腦很在行，」她宣稱，「我很樂意幫你打字。」突然之間我明白，我的指導靈說這將會毫不費力是什麼意思。

有幾個月的時間，我每星期開車去她家兩天。一開始我們靜心冥想，然後她幫我準備一杯很棒的茶，接著就開始幫我打出我口述的奇蹟故事。我們想法一致，這對我要傳達我書中的訊息是必要的。在共識的層面上，尤其針對我的奇蹟故事，我覺得相當舒服、自然，而且最重要的，我感到輕鬆自在，有時候她在我還沒說出口前，就已經知道我要表達什麼。最後，我們感覺到我們共同的工作已經完成了，我對這位朋友有深沉的愛，而且我非常

感激她的貢獻。

當這本書完成時，我找到一位很容易配合的印刷商，討論過後我們決定要印五千本。但在我隔天早上的靜心冥想中，我的指導靈告訴我只要印一百本，這相當困擾我，因為印一百本的費用要比印五千本還要貴得多，我的指導靈向我保證，因為我絕對會再加入釵h內容到這本書。不消多久，我就知道祂是對的。

在一次晨間的靜心冥想中，我正享受於自身富足的感激與感恩所帶來的特殊豐盛感，我的指導靈帶著一個訊息出現，祂說為了讓我真正的富足，我必須分享我所擁有的。我馬上反問：「我要給誰？要給多少？」帶著一抹耐心的微笑，祂說：「彼尚，為了讓一個人真正的富足，他必須與他人分享他的富足意識。」我沒有完全理解祂的聲明，安靜而困惑地坐著。祂留意到這點，繼續告訴我要去舉辦大型的座談會，讓很多人學習到輕鬆自在的生活，我要去挑出五十個人來參加第一次為期三十天的輕鬆自在的富足研習會，在那裡他們可以分享奇蹟和成果。

我提醒祂，我的英文不好，我的字彙有限。祂告訴我祂會搞定。我問祂：「要怎麼做？」「當你挑出要參加研習會的人，」祂回答，「只要讓你自己

──你的小我──離開，我會透過你的口告訴他們。那些願意開放來聆聽的人，就會接收到我所分享的訊息。」當我了解時，一個溫暖的感覺充溢我的心，經由指導靈的協助，我應該有能力去做到。超過兩百七十人報名參加輕鬆自在的富足研習會，我從中挑出了五十個人。在三十天的最終，我被指引並帶領到一些特殊的人與地點面前，他們在我今後提供的其他研討會中扮演重要的角色。

不久之後，「輕鬆自在的富足中心」就成立了，每天早上六點到晚上八點，每兩個小時就有一場研討會，似乎我所接觸的每個人都很樂意在這條道路上照顧我、支持我。最不尋常的部分，就是我從來沒有為了研討會的演說做任何的準備，相反的，我只要在特定的時間出現，我的指導靈就會提供所有需要說的。直到今天，每當我想起即將來臨的研討會，我的小我就驚慌失措，因為它認為我該準備些什麼──但接著我總是會聽到指導靈堅定的聲音，告訴我：「你什麼也不需要做。」此刻，我提供這本書給你，希望藉著我的輕鬆自在的富足意識，你也會體驗到奇蹟，指引你改變你的生活──輕鬆自在地。當你的看法轉變，你將以不同的眼光看世界，你將會明白你是多麼有力量，你是你的宇宙的創造者。

礂A開始三十天的練習，了解並記住兩個重要真理是很重要的。‧這本書不是關於做（doing）事情，做是在果與身體的範疇裡──在這裡小我創造恐懼與束縛；相反的，這本書是關於存在（being），它是因與心靈的範疇──在這裡自由意志和選擇永遠是可能的。你每天體驗到的結果，會相等於你對每日課程所做出的承諾。

我愛你們

我的祝福永遠與你們同在
彼尚_

本書目錄

我的祈禱

謝辭
分享見證
出版緣起
譯者序
如何輕而易舉地富足
如何使用此書
每日操練
如何分享奇蹟
世界和平

課程

導讀

關於小我

說到做到、信守承諾
心想事成
我只是一個訊息使者
來自好友的訊息
重返傷痛經驗
選擇喜悅或恐懼
我不是一具身體
越是抗拒的越持續
認出拯救者
重揭光明
重返平安的家
生命的遊戲
豐盛、富足
放大我的富足
削弱小我的力量
富足運作的方式
奇蹟不分大小
寬恕的課題
祈求你所想要的
憶起我的本源
寬恕他人、寬恕自己
因果律
誠實
當下的美麗
感恩地臣服
當下的興奮
最好的安排
奇蹟分享
放下控制
反觀自照、看見真相
愛或懲罰
分別心
行車奇蹟
憶起生命目標
朋友的禮物
設定目標
上主的禮物
投射罪咎
愛不是懲罰
以愛的眼光看清真相
放下企求
上主的愛
生命的道途
不幸的遭遇？還是禮物？
治癒我的觀點
當下的決策
超越批判‧面對真相
男人的課題
我們的任務
實踐任務的地方
所愛的人往生
治癒
聖靈的引領
著眼於你所擁有的，
瞭解你真正渴望的是什麼？
詞彙解析
奇蹟日誌
尾聲

關於作者

成立奇蹟分享團體

附錄靜心冥想（愛和我CD）