Kate 光的課程分享

Kate光的課程分享

在第一、二級次的課程裡，我承認我一直在抗拒，我害怕講出我的不堪，每次上光的課程時都輕描淡寫的描述我的狀態，自我保護的很好，深怕不經意的會戳破了我千辛萬苦建立起來的偽裝保護殼，自以為是的認為它堅硬難毁。我害怕與人接觸、害怕被人拒絕、害怕被立……，連自己也不知道原因，會造成我的退縮及自我保護。但是我想改變。

第三級次金色之光開始，我開始有了想與所有的人、事、物和解的念頭，但只是一個念頭，也不知怎麼開始。但是光的課程每到一個階段，就會有一些自己也無法解釋的狀況出現，很容易看到自己的情緒反應。紫色之光那星期，我坐在書桌前寫筆記，忽然一個念頭閃過，不如來列個和解人員名單，於是就開始了我的和解之路，從父母親、兄弟姊妹、同學好友、過往的情人伴侶、交惡過的同事……；列完後，自己也嚇了一跳，我怎麼得罪這麼多人啊︕

過年那個星期，家人都在，我輕易的做到了，我跟我的家人說︰「過去不懂事所說的一些話，做過的一些事，造成大家的痛苦，很對不起，請原諒我，我會變更好的。」接著跟大家擁抱，心情是輕鬆愉快的，家人的表情個個輕鬆愉快，感受到親情之愛在流動。

接著，奇妙的事發生了，我名單內的一位旅居國外的好友突然打電話給我，曾經算是麻吉的兩人，因為一個小誤會兩年多沒聯絡了。電話一接起，先是彼此的尖叫聲，然後開始互道歉意，約定好一定要跟以前一樣常聯絡、分享。啊，真好，友情萬歲，歲月都沒辦法帶走的堅靭友誼。

紅寶石之光那週，有個無法當面和解的朋友在夢中來找我了，我驚喜萬分，趕緊向她道歉，過去對她所做惡劣的行徑，請她原諒，她微笑著，用諒解的表情回應我。醒來，眼角濕濕的，一切歷歷在目，我終於放下心中的一塊大石了。

接著，我該跟自己和解了，我明白我恐懼的原因，皆來自於我不接受自己、不愛自己、不喜歡自己、不肯定自己。面對挫折難關，我選擇封閉，不想與人接觸，不想面對自己，自我放逐了一段時間，外表仍然嘻嘻哈哈的，但內心卻是孤單，沒有人可以瞭解。對於前男友也無法釋懷，我知道無法挽回就該放手，但仍無法就此瀟灑揮手，一直懷抱希望等待著；直到老師在課堂中說過，必須要釋放與那人的所有一切牽連，思念的鎖鍊會牢牢的扣住糾纏彼此，互相牽絆住無法繼續往前走。聽完這段話後，眼淚差點就飆出來了，原來我一直狠心地糾纏著自己與對方，無法前進也無法後退。 就在光中，我釋放了我與他的牽連，從此彼此海闊天空。

奇蹟也在粉紅色之光發生了，在釋放了與前男友的牽連後，Mr. Right也在此時出現了，現在一切都很好，在愛與光中行走著，一切都很美好，謝謝光的課程同班同修的分享與鼓勵、謝謝老師、光的上師們的陪伴與保護，有人愛著你，守護著你，心裡很踏實。

我很好，我很美！我是愛，我是光！—這是我上光的課程對自己的認同與期許。